sukabumiXYZ.com
No Result
View All Result
  • NEWS
  • SPORTS
  • LIFE & STYLE
  • POLITICS
  • TECHNO & SCIENCE
  • INFOGRAPHIC
  • INTERVIEW
  • XYZPEDIA
  • KIPAHARE
  • FIXZY
  • NEWS
  • SPORTS
  • LIFE & STYLE
  • POLITICS
  • TECHNO & SCIENCE
  • INFOGRAPHIC
  • INTERVIEW
  • XYZPEDIA
  • KIPAHARE
  • FIXZY
No Result
View All Result
sukabumiXYZ.com
No Result
View All Result
Home FEATURED

Pilpres bikin baper, warganet Sukabumi bisa “move on” pakai 5 cara ini

Egi GP by Egi GP
20 April 2019
in FEATURED, TECHNOLOGY
0
Pilpres bikin baper, warganet Sukabumi bisa “move on” pakai 5 cara ini
205
SHARES
1.6k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Rivalitas di Pilpres boleh panas, tapi saat semuanyai sudah selesai, ya bersatu lagi kita sebagai sebuah bangsa.

Merujuk pada hasil berbagai quick count (QC) -silakan percaya silakan tidak-, di Sukabumi (Kabupaten dan Kota) paslon 02 Prabowo-Sandi dinyatakan menang. Sementara itu, secara nasional paslon 01 Jokowi-Amin dinyatakan unggul di berbagai hasil QC. Untuk kepastiannya, semua pihak dihimbau untuk menahan diri dan menunggu hasil real count (RC) yang dilakukan KPU.

Nah, fakta bahwa “paslon 02 menang di Sukabumi dan paslon 01 menang secara nasional” itu bisa berarti pendukung paslon 01 baper karena jagoannya kalah di Sukabumi. Di kubu lain, pendukung paslon 02 juga baper karena walaupun menang di Sukabumi, tapi jagoannya kalah secara nasional.

Dengan demikian, baik pendukung paslon 01 maupun paslon 02 perlu cara untuk menghentikan baper, lalu “move on.” Adil, kan? Hehe…

Bagaimana sih cara menghentikan baper dan “move on” pasca Pilpres? Berikut lima cara yang Sukabumixyz.com rangkum dari sebuah artikel oleh Megan Bruneau di majalah Forbes!

[1] Akui saja kalau kamu sedih

Bagi kalian kedua kubu yang merasakan kalah, baik di level Sukabumi, maupun nasional, sering kali ada perasaan untuk berusaha sabar dan tegar. Tapi, menurut sebuah studi yang dimuat di majalah Forbes, tidak memberi ruang bagi kesedihan sebenarnya adalah penolakan (denial). Pasalnya, bersedih itu merupakan hal yang alami.

Saran Megan Bruneau adalah agar membuka diri terhadap semua rasa sedih dengan tidak menghakimi dan mencoba menerima. Menuliskan perasaan Anda (di medsos misalnya) atau mengungkapkannya dengan keras bisa membantu melegakan diri.

Bruneau juga menggarisbawahi bahwa perasaan tersebut tidak kekal. Artinya, perasaan itu datang dan pergi serta merupakan sebuah proses yang normal. Nanti juga berlalu rasa sedihmu ya, kuy!

BACA JUGA:

Upaya merawat demokrasi, mudaberSATU Sukabumi gelar nobar debat capres

[2] Coba cara coping buat yang menang dan yang kalah

Menyitir dari Medical Dictionary, coping skill adalah suatu pola karakter atau perilaku yang dapat meningkatkan kemampuan adaptasi seseorang. Coping skill juga dianggap bisa dijadikan metode untuk menghadapi stress, lalu mendorong diri agar tetap terus maju mencapai tujuan yang telah ditetapkan alias move on.

FYI nih gaess, tak hanya bagi pendukung kubu yang kalah, coping skill juga perlu dimiliki bagi kubu yang menang. Tujuannya untuk tidak senang secara berlebihan, sehingga menimbulkan masalah dengan kubu lawan.

Menurut Burneau, coping bias dilakukan dengan cara seperti bercerita kepada teman atau keluarga tentang perasaan yang dialami, mendengarkan musik, yoga, atau berjalan-jalan. Piknik aja intinya, kuy..hehe.

[3] Bersimpati

Nah, ini perlu kedewasaan, Gaess. Baik pendukung kubu yang kalah ataupun menang, percayalah kamu tidak sendiri merasakan itu. Memulihkan diri dari kesedihan dan juga merayakan kemenangan lebih sulit jika kita sendirian.

Untuk itu, kamu bisa mengintip medsos bahwa perasaan yang kini dirasakan bukan milik kamu seorang diri. Cara ini bertujuan untuk menumbuhkan simpati satu sama lain. So, dewasalah dan bersimpatilah Gaess!

[4] Harapan tak harus terwujud

Kamu perlu menyadari bahwa kamu berharap lalu berikhtiar, tapi tak selalu bisa terwujud. Jujur deh, kamu sedang terhebak dalam harapan ya saat ini. Nah, keterjebakan dalam harapan yang berlebihan, sering kali bisa menghalangi kamu untuk move on. Bisa jadi, saat ini kamu terpaku pada emosi kegelisahan dan kemarahan yang dirasakan.

So, ikhtiar sudah, berdoa sudah, tinggal berpasrah diri saja sama Allah ya, Gaess!

[5] Bertanyalah kepada diri sendiri

Pertanyakan dan jawab beberapa pertanyaan berikut kepada dirimu sendiri!

  • Apakah hasilnya pilpres berpengaruh langsung pada diri kamu?
  • Apakah kehidupan kamu sehari-hari akan serta merta berubah dengan hasil tersebut?

Bagi kebanyakan dari kita rakyat awam, jika memang ada perubahan tentu akan sangat kecil. Kamu akan tetap bekerja dan melakukan aktivitas sehari-hari seperti biasa. Jadi, pertimbangkan lagi apa yang mungkin kamu lakukan jika para calon pemimpin tersebut terpilih.

Dan, berdamailah dengan diri sendiri. Pada akhirnya, kubu yang kalah jangan sedih, dan kubu yang menang tak ada juga gunanya sombong lalu kehilangan teman!

Tags: #PemilihanPresiden#Pemilu#Pemilu2019#Pilpres#Politik#PolitikPraktis#Sukabumi
Share82Tweet51

Related Posts

Foto puncak Gunung Gemuruh terbaru dilihat dari puncak Gunung Gede. l Istimewa

5+1 Misteri Pendakian Gunung Gemuruh oleh Raffles dan De Wilde, Gen XYZ Sukabumi Tahu?

by Feryawi Heryadi
27 January 2023
0

sukabumixyz.com l Sering kita alami ya Gaess, seiring waktu berjalan selama puluhan hingga ratusan tahun, banyak tempat yang berganti nama...

Gen XYZ Sukabumi, kenali kuy 5 Fakta Jl. Pahlawan di Nagrak dan aksi heroik R Bantamer

Gen XYZ Sukabumi, kenali kuy 5 Fakta Jl. Pahlawan di Nagrak dan aksi heroik R Bantamer

by Feryawi Heryadi
13 November 2022
0

sukabumixyz.com l Hari Pahlawan yang jatuh pada 10 November selalu diperingati khidmat setiap tahun. Hari ini, seluruh bangsa Indonesia mengenang...

5 Fakta nasib tragis nenek di Surade Sukabumi dibunuh dan cucu diperkosa

5 Fakta nasib tragis nenek di Surade Sukabumi dibunuh dan cucu diperkosa

by Feryawi Heryadi
13 November 2022
0

sukabumixyz.com l Nasib orang siapa yang tahu ya Gengs. Untung mustahil dibendung dan malang tak bisa diadang. Terkadang, ketika sedang...

Kenali Kuy Gengs, 5 Fakta Jipeng, Seni Tari Kolaboratif dari Sukabumi

Kenali Kuy Gengs, 5 Fakta Jipeng, Seni Tari Kolaboratif dari Sukabumi

by Feryawi Heryadi
24 October 2022
0

sukabumiXYZ.com l Kalian pasti tahu kan Gengs, masyarakat Sunda yang mayoritas tinggal di Jawa Barat memiliki banyak seni tradisional, terutama...

5 Fakta Sukitman, Polisi asal Palabuhanratu Sukabumi Saksi Mata Kekejaman PKI di Lubang Buaya

5 Fakta Sukitman, Polisi asal Palabuhanratu Sukabumi Saksi Mata Kekejaman PKI di Lubang Buaya

by Feryawi Heryadi
1 October 2022
0

sukabumiXYZ.com l Gen YZ Sukabumi wajib ngeh catatan sejarah menurut pengakuan seorang polisi yang menjadi saksi mata kekejaman pemberontakan Partai...

Load More

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Gaess, ini 5 cerita tentang teluh Jampang Sukabumi dan cap seram dunia hitam

Gaess, ini 5 cerita tentang teluh Jampang Sukabumi dan cap seram dunia hitam

13 April 2021
Gengs, nih 5 model rambut pendek cowok buat Gen Y Sukabumi

Gengs, nih 5 model rambut pendek cowok buat Gen Y Sukabumi

17 April 2021
Gen Y Sukabumi mesti tahu nih, legenda 5 Embah di Jampang Surade

Gen Y Sukabumi mesti tahu nih, legenda 5 Embah di Jampang Surade

18 April 2021
Dari Sukabumi sampai Cianjur dan buron 22 tahun, 5 fakta penjahat legendaris Eddy Sampak

Dari Sukabumi sampai Cianjur dan buron 22 tahun, 5 fakta penjahat legendaris Eddy Sampak

22 July 2018
Dulu Secapa sekarang Setukpa, ini 5 periode sejarah sekolah perwira polisi Sukabumi

Dulu Secapa sekarang Setukpa, ini 5 periode sejarah sekolah perwira polisi Sukabumi

18 April 2021
Satu hari di PT CDB Cidahu Sukabumi, ini 5 fakta kerja di pabrik garmen itu menyenangkan

Satu hari di PT CDB Cidahu Sukabumi, ini 5 fakta kerja di pabrik garmen itu menyenangkan

14
5 catatan sejarah masa perjuangan dari Tour Sejarah ke Takokak, gen XYZ Sukabumi wajib tahu

5 catatan sejarah masa perjuangan dari Tour Sejarah ke Takokak, gen XYZ Sukabumi wajib tahu

9
Ada lowongan kerja di PT L&B Indonesia Sukabumi nih, cek 5 infonya kuy

Ada lowongan kerja di PT L&B Indonesia Sukabumi nih, cek 5 infonya kuy

7
Ada “bulan hantu” mengelilingi Bumi, ini 5 info gen XYZ Sukabumi mesti tahu

Ada “bulan hantu” mengelilingi Bumi, ini 5 info gen XYZ Sukabumi mesti tahu

6
5 fakta makanan mengejutkan, warga Sukabumi mungkin baru tahu

5 fakta makanan mengejutkan, warga Sukabumi mungkin baru tahu

4
Jalan Tol Bocimi Seksi 2. l Istimewa

Pantang Menyesal Ya Gengs, Ini Lho 5 Keuntungan Tinggal di Sukabumi

26 March 2023
Mengintip 5 Penampakan Kota Mati di Sukabumi. l YouTube: Firmansyah Alfikri

Sambil Gemetar Intip 5 Penampakan Kota Mati Sukabumi, Gen XYZ Sudah Tahu?

24 February 2023
Foto puncak Gunung Gemuruh terbaru dilihat dari puncak Gunung Gede. l Istimewa

5+1 Misteri Pendakian Gunung Gemuruh oleh Raffles dan De Wilde, Gen XYZ Sukabumi Tahu?

27 January 2023
Gempa Bumi Sukabumi

5 Sesar Berdampak Langsung ke Wilayah Sukabumi, Gen XYZ Wajib Waspada

30 December 2022
Gen XYZ Sukabumi, kenali kuy 5 Fakta Jl. Pahlawan di Nagrak dan aksi heroik R Bantamer

Gen XYZ Sukabumi, kenali kuy 5 Fakta Jl. Pahlawan di Nagrak dan aksi heroik R Bantamer

13 November 2022
  • Pantang Menyesal Ya Gengs, Ini Lho 5 Keuntungan Tinggal di Sukabumi
  • Sambil Gemetar Intip 5 Penampakan Kota Mati Sukabumi, Gen XYZ Sudah Tahu?
  • 5+1 Misteri Pendakian Gunung Gemuruh oleh Raffles dan De Wilde, Gen XYZ Sukabumi Tahu?
  • 5 Sesar Berdampak Langsung ke Wilayah Sukabumi, Gen XYZ Wajib Waspada

  • Pedoman Media Siber
  • Tentang Kami
  • Redaksi

© 2021 SukabumXYZ

No Result
View All Result
  • NEWS
  • SPORTS
  • LIFE & STYLE
  • POLITICS
  • TECHNO & SCIENCE
  • INFOGRAPHIC
  • INTERVIEW
  • XYZPEDIA
  • KIPAHARE
  • FIXZY

© 2021 SukabumXYZ